ein tolles und vielseitiges Kochbuch
Weight Watchers- Das Kochbuch: Die 135 besten Rezepte. Jetzt mit SmartPoints 256 Seiten- Heyne Verlag ISBN: 978-3453201156 In dem neuen Weight Watchers Kochbuch, das im Heyne Verlag erschienen ist, sind 135 tolle Rezepte enthalten. Die Rezepte sind von den Punkten her alle nach dem neuen SmartPoints Programm von Weight Watchers ausgerichtet. Das Buch ist in acht Kapitel unterteilt worden. Das erste Kapitel mit dem Namen „Smart abnehmen- Weight Watchers- das Erfolgskonzept“ beschäftigt sich mit der grundlegenden Philosophie von Weight Watchers. Außerdem enthält es einen drei Tages Plan, in dem man sich die vollen drei Tage anhand von Rezepten aus dem Buch ernährt. Der drei Tagesplan hat mir persönlich sehr gut gefallen, vor allem kann ich mir vorstellen dass er für die Leute sehr gut ist, die sich unschlüssig sind ob sie sich vorstellen können, sich nach Weight Watchers zu ernähren. So bekommen sie durch diesen Plan schon mal einen kleinen Einblick in die Welt des ab...